Aviva a hegyen - Tornázz az egészségedért!
Fedezd fel az Aviva torna jótékony hatásait, és jelentkezz a tanfolyamokra!
Szolgáltatásaink
Aviva alaptanfolyam
Speciális gyakorlatok a női egészség minden életkorban történő megőrzéséért és a hormonális egyensúly helyreállításáért.
Gyermeket tervező pároknak – nőknek és férfiaknak egyaránt – a termékenység elősegítésére.
Aviva ovulációs torna tanfolyam
Az Aviva alaptanfolyam elvégzését követeően, kifejezetten az ovulációs folyamatokra pozitívan ható gyakorlatsor betanítása.
Aviva gátizom erősítő torna, intim torna
Gyakorlatok a változó kor előtt és után, a medence alapi izmok és záróizmok megerősítésére, az intim egészség megőrzésére.
Aviva férfi torna
Gyakorlatok a férfiak számára a potencia és a termékenység javítására és a prosztata problémák megelőzésére, a kialakult tünetek enyhítésére.
Aviva kismama torna, szülés utáni torna
Speciális gyakorlatok kismamák és anyukák részére.
Jelentkezz az Aviva Tanfolyamra!
Jelentkezz most, és tapasztald meg az Aviva torna jótékony hatásait!
Vélemények
Napi 20 perc rendszeres gátizom torna gyakorlásával inkontinencia problémáim teljesen megszűntek.
Veronika, 83 éves
Előzetesen nem sokat tudtam az Aviváról, de Tünde nagyon érdekesen mesélte el a módszer kialakulását, történetét. A tanfolyam többet adott, mint a kötött mozgássor megtanulását: egy komplex szemléletmódot. Tünde egy szakmailag felkészült, nagyon motiváló oktató, bárkinek ajánlanám!
Niki, 28 éves
Kicsit tartottam a foglalkozástól, mert nem nagyon járok ilyen helyekre, de az oktató az első pillanatban levette kedvességével a frusztrációmat, és végig nagyon szépen tartotta a teret, amiben biztonságban mertem mozogni. Évek óta nincs rendes menstruációm, teljesen rendszertelen volt, 1 napig tartott, cserébe minden kellemetlen tünetével kárpótolt, puffadással, görcsökkel, hasmenéssel, mellfájdalommal, amire a nőgyógyászom fogamzásgátlót és különböző hormonokat szeretett volna felírni. Én viszont szerettem volna természetes módon megoldani a problémát, de azt sosem gondoltam volna, hogy már közvetlen a tanfolyam után, úgy, hogy egy hete jött a szokásos 1 napos történet, végre rendes és erős menstruációm lett és megszűnt a hónapok óta fennálló mellfájdalmam is. Úgyhogy végtelenül hálás vagyok, teljesen megbízom ebben a női misztikumban és várom a további csodákat amiket okozni fog. Szerintem ezt minden nőnek érdemes lenne megtanulnia, mert elképesztően működünk és mindezt egy elhivatott, hiteles, kedves és türelmes szakértőn keresztül. Köszönöm!
Cintia, 26 éves
A legutóbbi óra óta háromszor csináltam végig a gyakorlatsort, és sikerült előrehozni a menstruációmat.
Patrícia, 26 éves
2017-ben endometriózist diagnosztizáltak nálam, kétszer műtöttek, és jelenleg is van a bal petefészkemen és a köldökömben. Az Aviva tornát nőgyógyászom tanácsára kezdtem el, még nem folytatom olyan régóta, de azt tapasztaltam, hogy a menstruációmat előbbre hozta. Tündi egy nagyon segítőkész, kedves tanár, aki mindent megtesz, hogy az egészségünket gondossággal és személyre szabottan segítse. Mindenképp megéri rendszeresen tornázni, hogy még látványosabb, és számunkra kézzelfoghatóbb eredményeket érjünk el az egészségünk érdekében! Heti kétszer 1 óra magunkra szánt időt igazán megérdemlünk.
Kitty, 34 éves
Köszi Tündi, nagyon tetszett a mai délután. Profi oktató vagy!!! Jól éreztem magam, kicsit se fáradtam el. Minden perc érdekes volt.
Zita, 48 éves
Az Aviváról korábban is olvastam, hallottam, és csak pozitív dolgokat. Én a babatervezés miatt kezdtem el, ami sokat segíthet a lombik programban is. Kaptam az alkalmon és idén júliusban kezdtem el a tanfolyamot és már az első tornát követően észrevettem, hogy valószínű, hogy a különböző gyakorlatok miatt is, előre hozta a menstruációmat. Azóta is tornázok lehetőleg heti két alkalommal. Biztosan hatásos, mert a menstruációt befolyásolja, várom a további pozitív eredményeket a közel jövőben és bízok abban, hogy hozzásegít a gyermekáldáshoz. Egy csuda jó csapattal és hangulattal egybekötve folytatom, amíg célba nem érek! Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Andi, 36 éves
Ez itt a Te véleményed helye! : )